تورم الركبة Swollen knee من المشاكل الشائعة التي تصيب إحدى الركبتين أو كلاهما، قد يعتقد البعض أن تورم الركبة بدون سبب، ولكن الحقيقة أن هذا بسبب تجمع السوائل داخل المفصل، لذلك تعرف على أسباب تورم الركبة وكيفية العلاج.
يجدر الملاحظة أنه قد يحدث التورم في ركبتك نتيجة اسباب وأمراض مختلفة فقد يعزى الانتفاخ للعديد من الأسباب المرضية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض النقرس في الركبه وقد يحصل عند التعرض لحادث أو إصابة رضية مباشرة على مستوى الركبة.
علاج الحالة يعتمد بشكل رئيسي على معرفة أسباب تورم الركبة حيث يشكل تحديد السبب أول خطوة في العلاج، ولا شك بأن التورم سوف يسبب أعراض مزعجة لمن يعاني منه ولا تقتصر هذه الأعراض على المظهر الخارجي للركبة فحسب إذ يمكن أن تتسبب هذه المشكلة الطبية بحدوث آلام شديدة وصعوبة في الحركة، تابع معنا لتعرف على ماذا يدل انتفاخ الركبة؟
ما هي أسباب تورم الركبة؟
يعود سبب انتفاخ الركبه المفاجئ وتورم مفصل الركبة إلى فرط تراكم السوائل حول المفصل أو داخله حيث تتراكم هذه السوائل لأسباب كثيرة منها ما يعود لإصابة التهابية تحرض رد فعل التهابي يؤدي لتجمع السوائل حول ركبة المصاب ومنها ما يعود لمسببات أخرى مثل حدوث تمزق في الغضروف المفصلي للركبة ونزح السائل للخارج.
الانتفاخ هو عرض شائع لأمراض كثيرة في المفاصل والجسم عموماً فقد يكون تورم الركبة عائد لأحد الأسباب التالية:
التهاب مفصل الركبة التنكسي
التهاب مفصل الركبة التنكسي (أو الفصال العظمي للركبة) هو حالة شائعة تحدث نتيجة تآكل الغضروف الذي يغطي سطح المفصل مع مرور الوقت. هذا التآكل يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، مما يسبب الألم والتصلب وصعوبة في الحركة.
أسباب التهاب مفصل الركبة التنكسي:
- العمر: يعتبر التقدم في العمر هو العامل الأكثر شيوعًا، حيث يصبح الغضروف أقل مرونة وقدرة على الإصلاح مع مرور الوقت.
- السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على مفصل الركبة، مما يسرع من تآكل الغضروف.
- الإصابات السابقة: يمكن أن تساهم إصابات الركبة القديمة، مثل الكسور أو تمزق الأربطة، في تطور التهاب المفاصل في المستقبل.
- العوامل الوراثية: قد يكون لدى بعض الأشخاص استعداد وراثي للإصابة بالتهاب المفاصل.
- الاستخدام المفرط للمفصل: يمكن أن يؤدي تكرار نفس الحركات بشكل مفرط إلى إجهاد المفصل وتسريع تآكل الغضروف.
أعراض التهاب مفصل الركبة التنكسي
- ألم في الركبة: يزداد الألم عادةً مع النشاط البدني وقد يتحسن مع الراحة.
- تصلب المفصل: قد يشعر المريض بتصلب في الركبة، خاصة في الصباح أو بعد فترات طويلة من الجلوس.
- تورم المفصل: قد يحدث تورم حول الركبة نتيجة الالتهاب.
- صعوبة في الحركة: قد يجد المريض صعوبة في ثني أو مد الركبة بشكل كامل.
- صوت طقطقة أو فرقعة: قد يسمع المريض صوت طقطقة أو فرقعة عند تحريك الركبة.
علاج التهاب مفصل الركبة التنكسي
لا يوجد علاج شافٍ لالتهاب المفاصل التنكسي، ولكن هناك العديد من الخيارات المتاحة لتخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة:
- تغيير نمط الحياة: فقدان الوزن الزائد وتجنب الأنشطة التي تسبب الألم يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن تساعد التمارين الخاصة في تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتحسين نطاق الحركة.
- الأدوية: يمكن استخدام مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والالتهاب.
- الحقن: يمكن حقن الكورتيزون أو حمض الهيالورونيك في المفصل لتخفيف الألم وتحسين الحركة.
- الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يكون استبدال مفصل الركبة خيارًا لعلاج الألم وتحسين الوظيفة.
يجب استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج التهاب مفصل الركبة التنكسي بشكل صحيح، حيث يمكن أن يختلف العلاج حسب شدة الحالة والأعراض.
ما هو تنكس الركبة؟
الإصابة بمرض الفصال العظمي هو من أشيع أسباب تورم الركبة عند كبار السن، يسبب هذا المرض تآكل في غضروف الركبة نتيجة زيادة الحمل على المفصل والذي يقود مع مرور الوقت لتآكل مع تلف في البنى المفصلية وبالتالي نزح سائل يتراكم بالمفصل، أكثر ما يحدث هذا المرض عند الكبار الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.
عادة ما يترافق الانتفاخ مع ألم وخشونة في الركبة.
يمكنك القراءة أكثر عن الفصال العظمي.
مرض النقرس
يعد النقرس من أسباب تورم الركبة الشائعة حيث يُعاني المريض من ورم واحمرار في المفصل مع الم شديد يأتي على شكل نوبات تشتد بين حينٍ وآخر، يمكن للنقرس أن يصيب جميع المفاصل في الجسم بما فيها القدم والركبة.
اقرأ المزيد عن مرض النقرس في الركبة.
تمزق غضروف الركبة
كثيرًا ما تشاهد هذه الاصابة عند الرياضيين فهي تعد أحد اشيع اسباب تورم الركبة لديهم، يوجد في ركبة الإنسان غضروف يطلق عليه اسم الغضروف الهلالي وهو معرض لحدوث إصابات وتمزق عندما يتعرض الشخص وبشكل خاص الرياضي لالتواء مفاجئ في القدم والساق،
لمعلومات أكثر اقرأ عن تمزق غضروف الركبة.
التهاب أوتار الركبة
يتألف مفصل الركبة من مجموعة اوتار تقوم بربط العضلات مع العظام لتأمين حركة متناسقة، لكن هذه الأوتار معرضة لخطر حدوث الالتهاب عند إجهاد الوتر والذي بدوره يعد من أسباب تورم الركبة.
يمكنك الحصول على تفاصيل أكثر عن التهاب أوتار الركبة.
كسور الركبة
كسور الركبة يعد من الأسباب المهمة لتورم الركب فعندما تلاحظ تورم مفاجئ مباشرةً بعد تعرضك لحادث رضي كالسقوط من ارتفاع شاهق قد يكون عندها السبب الكامن وراء التورم عائد لوجود كسور في الركبة.
تمزق أربطة الركبة
تعمل الأربطة على وصل العظام مع بعضها ويعد الرباط الصليبي الأمامي في الركبة ACL من أقوى الاربطة في الجسم والذي يصل بين عظمة الفخذ وعظم قصبة الساق (الظنبوب) إلا أنه معرض للتمزق والقطع أثناء ممارسة نشاطات رياضية تتطلب تغيير سريع في اتجاه الحركة وقفز متكرر فهو يعتبر من أسباب تورم الركبة كثيرة الشيوع عند لاعبي كرة السلة.
التهاب المفاصل الروماتويدي
الروماتويد هو حالة من الإصابات الالتهابية الشائعة عند النساء والتي تسبب تورم في مفصل الركبة، يستطيع هذا المرض إصابة عدة مفاصل من جسم الإنسان ويسبب اعراض عديدة،
احصل على معلومات أكثر عن أعراض التهاب المفاصل عند النساء.
كيسة بيكر خلف الركبة
كيسة بيكر baker’s cyst هي تراكم للسوائل في القسم الخلفي من الركبة وتعرف باسم الكيس المأبضي، قد تترافق هذه الكيسة بألم مع شعور بعدم الارتياح وهي عادةً ما تتشكل نتيجة مشاكل وأمراض مفصلية مثل التهاب مفصل الركبة أو تمزق في واحد من الغضاريف الهلالية.
التهاب الجراب في الركبة
يوجد في الركبة الطبيعية كيس مملوء بسائل يدعى الجراب الكيسي وهو يعمل كوسادة مزلقة بين الاوتار والعظام لمنع حصول احتكاك خلال الحركة إلا أنه معرض لخطر الالتهاب وخاصةً عند التحميل الزائد على المفصل.
تشخيص أسباب تورم الركبة
يقوم الطبيب بعمل تقييم شامل للمريض ويسأل عن تاريخه المرضي بالتفصيل ومن ثم يقوم بإجراء فحص جسدي لكشف وجود علامات وأعراض أُخرى قد تساعد في كشف سبب تورم الركبة.
قد يستعين طبيبك ببعض الاختبارات لتحديد اسباب تورم الركبة وهي:
الصور الشعاعية
يتم باستخدام صورة الأشعة السينية استبعاد الكسور والشذوذات العظمية إضافةً إلى التحري عن علامات التهاب المفاصل المسببة للتورم، ويفيد أيضاً التصوير بالأمواج فوق الصوتية (الإيكو) والرنين المغناطيسي في نفي مشاكل الاربطة والأوتار.
بزل السائل المفصلي
يجري بواسطة ابرة سحب عينة للسائل من مكان التورم ومن ثم ترسل هذه العينة إلى المخبر لإجراء اختبارات وتحاليل خاصة تقوم بكشف أسباب تورم الركبة.
كيفية علاج تورم الركبة من الجنب
تختلف طرق العلاج باختلاف اسباب التورم وشدته والحالة الصحية للمريض، فمن أهم أساليب العلاج المتبعة ما يلي:
علاج تورم الركبة في المنزل
الراحة مع تجنب النشاطات المجهدة وتطبيق الثلج على منطقة الانتفاخ يفيد في تقليل الألم والتورم بالإضافة إلى أن رفع الركبة للأعلى يقلل من تدفق الدم اتجاه مكان الاصابة والذي بدوره يخفف شدة التهاب مفصل الركبة.
تطبيق ضغط حول المفصل المتورم يساهم أيضًا في معالجة الإلتهاب وذلك من خلال لف مشدات أو دعامات حول الركبة مع الانتباه إلى عدم لف المشدات بشدة لما له من آثار جانبية كزيادة الانتفاخ والألم.
يمكن تسكين الألم المترافق مع تورم الرُكب بسهولة عبر تناول الأدوية المضادة للالتهاب والتي تصرف في الصيدليات دون وصفة طبية مثل دواء الإيبوبروفين.
تمارين لعلاج انتفاخ الركبة
تفيد التمارين الخاصة في العلاج الطبيعي بتحسين وظيفة مفصل الركبة وتقوية عضلاته مما يسمح بمجال حركة أفضل للمفصل ويقلل من تورمه وقد ينصح المعالج الفيزيائي في بعض الحالات باستعمال دعامة للركبة.
علاج انتفاخ الركبة عبر حقن البلازما
تعتبر من الطرق الحديثة والواعدة في العديد من أمراض المفاصل، فقد أثبتت بلازما الإنسان فعاليتها في علاج خشونة الركبة وتخفيف آلام التهاب المفاصل وغيرها من الأمراض الأخرى، اقرأ المزيد عن حقن البلازما للركبة.
علاج تورم الركبة ببزل السائل
التخلص من السوائل المتراكمة في مفصل الركبة عبر سحبها باستعمال ابرة مخصصة هو من العلاجات الفعالة للتخلص من الانتفاخ، لكنه لا يعالج المشكلة الرئيسية المسببة للانتفاخ بل هو مجرد علاج عرضي فقط وقد يستخدم أيضاً لتشخيص اسباب التورم عبر فحص السائل في المختبر.
استخدام منظار الركبة يفيد كذلك في معالجة الانتفاخ وهو عبارة عن أنبوب مجهز بمصباح وكاميرا يتم إدخاله من خلال شق جراحي صغير وهو يستعمل لإجراء عمليات جراحية وإصلاح الأنسجة المتضررة في مفصل الركبة.
وبالنهاية فإن أسباب تورم الركبة كثيرة متنوعة ولا بد من معرفتها جيداً حتى يتمكن الشخص من علاج المشكلة نهائياً، قد يكون سبب التورم عائد لأمراض مختلفة كالنقرس أو التهاب المفاصل وغيرها من المسببات المرضية وقد تكون المشكلة لا علاقة لها بهذه الأمراض وهي مجرد حادث أو إصابة على الركبة، لذا يفضل دائماً استشارة أخصائي العظام والمفاصل لتشخيص اسباب الانتفاخ وعلاجه جيداً.
أسباب تجمع السوائل في الركبة
تمزق الغضروف: مثل تمزق الغضروف الهلالي الذي يمكن أن يسبب تجمع السوائل.
التهاب المفاصل الروماتويدي: مرض مناعي يهاجم المفاصل ويسبب التورم وتجمع السوائل.
النقرس: تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل يمكن أن يسبب الالتهاب وتجمع السوائل.
الالتواءات والكدمات: إصابات الأنسجة الرخوة يمكن أن تسبب تجمع السوائل.
كيف اعرف ان الركبه فيها ماء؟
إليك بعض العلامات التي قد تدل على وجود ماء في الركبة:
الألم:
شعور بألم في الركبة، يزداد سوءًا عند الحركة أو الضغط على المفصل.
التصلب:
صعوبة في ثني الركبة أو تمديدها بالكامل، والشعور بتصلب في المفصل.
الحرارة:
الشعور بزيادة حرارة الركبة عند لمسها، مما يشير إلى وجود التهاب.
اقرأ المزيد من المقالات ذات الصلة:
تمزق الرباط الصليب
تيبس المفاصل والأساليب المتبعة في علاجه
المصادر:
