يعد تورم الركبة Swollen knee من المشاكل الشائعة التي تصيب إحدى الركبتين أو كلاهما، وقد يعتقد البعض أن تورم الركبة بدون سبب، ولكن الحقيقة أن هذا بسبب تجمع السوائل داخل المفصل، لذلك تعرف على أسباب تورم الركبة وكيفية العلاج.
علاج الحالة يعتمد بشكل رئيسي على معرفة أسباب تورم الركبة حيث يشكل تحديد السبب أول خطوة في العلاج، ولا شك بأنّ التورم سوف يسبب أعراض مزعجة لمن يعاني منه ولا تقتصر هذه الأعراض على المظهر الخارجي للركبة فحسب إذ يمكن أن تتسبب هذه المشكلة الطبية بحدوث آلام شديدة وصعوبة في الحركة.
ما هي أسباب تورم الركبة؟
يعود سبب انتفاخ الركبه المفاجئ وتورم مفصل الركبة إلى فرط تراكم السوائل حول المفصل أو داخله حيث تتراكم هذه السوائل لأسباب كثيرة منها ما يعود لإصابة التهابية تحرض رد فعل التهابي يؤدي لتجمع السوائل حول ركبة المصاب ومنها ما يعود لمسببات أخرى مثل حدوث تمزق في الغضروف المفصلي للركبة ونزح السائل للخارج، وإنّ الانتفاخ هو عرض شائع لأمراض كثيرة في المفاصل والجسم عموماً فقد يكون تورم الركبة عائد لأسباب كثيرة.
التهاب مفصل الركبة التنكسي
التهاب مفصل الركبة التنكسي (أو الفصال العظمي للركبة) هو حالة شائعة تحدث نتيجة تآكل الغضروف الذي يغطي سطح المفصل مع مرور الوقت، هذا التآكل يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، مما يسبب الألم والتصلب وصعوبة في الحركة، ما يلي أسباب التهاب مفصل الركبي التنكسي:
- العمر: يعتبر التقدم في العمر هو العامل الأكثر شيوعًا، حيث يصبح الغضروف أقل مرونة وقدرة على الإصلاح مع مرور الوقت.
- الإصابات السابقة: يمكن أن تساهم إصابات الركبة القديمة، مثل الكسور أو تمزق الأربطة، في تطور التهاب المفاصل في المستقبل.
- الاستخدام المفرط للمفصل: يمكن أن يؤدي تكرار نفس الحركات بشكل مفرط إلى إجهاد المفصل وتسريع تآكل الغضروف.
- السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على مفصل الركبة، مما يسرع من تآكل الغضروف.
- العوامل الوراثية: قد يكون لدى بعض الأشخاص استعداد وراثي للإصابة بالتهاب المفاصل.
أما ما يلي أعراض التهاب مفصل الركبة التنكسي:
- تصلب المفصل: قد يشعر المريض بتصلب في الركبة، خاصة في الصباح أو بعد فترات طويلة من الجلوس.
- صوت طقطقة أو فرقعة: قد يسمع المريض صوت طقطقة أو فرقعة عند تحريك الركبة.
- صعوبة في الحركة: قد يجد المريض صعوبة في ثني أو مد الركبة بشكل كامل.
- ألم في الركبة: يزداد الألم عادةً مع النشاط البدني وقد يتحسن مع الراحة.
- تورم المفصل: قد يحدث تورم حول الركبة نتيجة الالتهاب.
علاج التهاب مفصل الركبة التنكسي
لا يوجد علاج شافٍ لالتهاب المفاصل التنكسي، ولكن هناك العديد من الخيارات المتاحة لتخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة:
- تغيير نمط الحياة: فقدان الوزن الزائد وتجنب الأنشطة التي تسبب الألم يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن تساعد التمارين الخاصة في تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتحسين نطاق الحركة.
- الحقن: يمكن حقن الكورتيزون أو حقن حمض الهيالورونيك في الركبة لتخفيف الألم وتحسين الحركة.
- الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يكون استبدال مفصل الركبة خيارًا لعلاج الألم وتحسين الوظيفة.
- الأدوية: يمكن استخدام مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم والالتهاب.
يجب استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج التهاب مفصل الركبة التنكسي بشكل صحيح، حيث يمكن أن يختلف العلاج حسب شدة الحالة والأعراض.
مرض النقرس
يعد النقرس في الركبة من أسباب تورم الركبة الشائعة حيث يُعاني المريض من ورم واحمرار في المفصل مع الم شديد يأتي على شكل نوبات تشتد بين حينٍ وآخر، يمكن للنقرس أن يصيب جميع المفاصل في الجسم بما فيها القدم والركبة.
تمزق غضروف الركبة
كثيرًا ما نشاهد تمزق غضروف الركبة عند الرياضيين فهي تعد أحد اشيع اسباب تورم الركبة لديهم، يوجد في ركبة الإنسان غضروف يطلق عليه اسم الغضروف الهلالي وهو معرض لحدوث إصابات وتمزق عندما يتعرض الشخص وبشكل خاص الرياضي لالتواء مفاجئ في القدم والساق،
التهاب أوتار الركبة
يتألف مفصل الركبة من مجموعة اوتار تقوم بربط العضلات مع العظام لتأمين حركة متناسقة، لكن هذه الأوتار معرضة لخطر حدوث الالتهاب عند إجهاد الوتر والذي بدوره يعد من أسباب تورم الركبة.
كسور الركبة
كسور الركبة يعد من الأسباب المهمة لتورم الركب فعندما تلاحظ تورم مفاجئ مباشرةً بعد تعرضك لحادث رضي كالسقوط من ارتفاع شاهق قد يكون عندها السبب الكامن وراء التورم عائد لوجود كسور في الركبة.
تمزق أربطة الركبة
تعمل الأربطة على وصل العظام مع بعضها ويعد الرباط الصليبي الأمامي في الركبة ACL من أقوى الاربطة في الجسم والذي يصل بين عظمة الفخذ وعظم قصبة الساق (الظنبوب) إلا أن الركبة معرضة لتمزق الرباط الصليبي الأمامي ويعتبر من أسباب تورم الركبة كثيرة الشيوع عند لاعبي كرة السلة.
التهاب المفاصل الروماتويدي
الروماتويد هو حالة من الإصابات الالتهابية الشائعة عند النساء والتي تسبب تورم في مفصل الركبة، يستطيع هذا المرض إصابة عدة مفاصل من جسم الإنسان ويسبب اعراض عديدة،
كيسة بيكر خلف الركبة
كيسة بيكر baker’s cyst هي تراكم للسوائل في القسم الخلفي من الركبة وتعرف باسم الكيس المأبضي، قد تترافق هذه الكيسة بألم مع شعور بعدم الارتياح وهي عادةً ما تتشكل نتيجة مشاكل وأمراض مفصلية مثل التهاب مفصل الركبة أو تمزق في واحد من الغضاريف الهلالية.
التهاب الجراب في الركبة
يوجد في الركبة الطبيعية كيس مملوء بسائل يدعى الجراب الكيسي وهو يعمل كوسادة مزلقة بين الاوتار والعظام لمنع حصول احتكاك خلال الحركة إلا أنه معرض لخطر الالتهاب وخاصةً عند التحميل الزائد على المفصل.
تشخيص أسباب تورم الركبة
يقوم الطبيب بعمل تقييم شامل للمريض ويسأل عن تاريخه المرضي بالتفصيل ومن ثم يقوم بإجراء فحص جسدي لكشف وجود علامات وأعراض أُخرى قد تساعد في كشف سبب تورم الركبة، وقد يستعين الطبيب ببعض الاختبارات لتحديد اسباب تورم الركبة.
الصور الشعاعية
يتم باستخدام صورة الأشعة السينية استبعاد الكسور والشذوذات العظمية إضافةً إلى التحري عن علامات التهاب المفاصل المسببة للتورم، ويفيد أيضاً التصوير بالأمواج فوق الصوتية (الإيكو) والرنين المغناطيسي في نفي مشاكل الاربطة والأوتار.
بزل السائل المفصلي
يجري بواسطة ابرة سحب عينة للسائل من مكان التورم ومن ثم ترسل هذه العينة إلى المخبر لإجراء اختبارات وتحاليل خاصة تقوم بكشف أسباب تورم الركبة.
كيفية علاج تورم الركبة من الجنب
تختلف طرق العلاج باختلاف اسباب التورم وشدته والحالة الصحية للمريض، فمن أهم أساليب العلاج المتبعة ما يلي:
علاج تورم الركبة في المنزل
الراحة مع تجنب النشاطات المجهدة وتطبيق الثلج على منطقة الانتفاخ يفيد في تقليل الألم والتورم بالإضافة إلى أن رفع الركبة للأعلى يقلل من تدفق الدم اتجاه مكان الاصابة والذي بدوره يخفف شدة التهاب مفصل الركبة، وتطبيق ضغط حول المفصل المتورم يساهم أيضًا في معالجة الإلتهاب وذلك من خلال لف مشدات أو دعامات حول الركبة مع الانتباه إلى عدم لف المشدات بشدة لما له من آثار جانبية كزيادة الانتفاخ والألم، كما يمكن تسكين الألم المترافق مع تورم الرُكب بسهولة عبر تناول الأدوية المضادة للالتهاب مثل الإيبوبروفين.
تمارين لعلاج انتفاخ الركبة
تفيد التمارين الخاصة في العلاج الطبيعي بتحسين وظيفة مفصل الركبة وتقوية عضلاته مما يسمح بمجال حركة أفضل للمفصل ويقلل من تورمه وقد ينصح المعالج الفيزيائي في بعض الحالات باستعمال دعامة للركبة.
علاج انتفاخ الركبة عبر حقن البلازما
تعتبر من الطرق الحديثة والواعدة في العديد من أمراض المفاصل، فقد أثبتت بلازما الإنسان فعاليتها في علاج خشونة الركبة وتخفيف آلام التهاب المفاصل وغيرها من الأمراض الأخرى، اقرأ المزيد عن حقن البلازما للركبة.
علاج تورم الركبة ببزل السائل
التخلص من السوائل المتراكمة في مفصل الركبة عبر سحبها باستعمال ابرة مخصصة هو من العلاجات الفعالة للتخلص من الانتفاخ، لكنه لا يعالج المشكلة الرئيسية المسببة للانتفاخ بل هو مجرد علاج عرضي فقط وقد يستخدم أيضاً لتشخيص اسباب التورم عبر فحص السائل في المختبر، واستخدام منظار الركبة يفيد كذلك في معالجة الانتفاخ وهو عبارة عن أنبوب مجهز بمصباح وكاميرا يتم إدخاله من خلال شق جراحي صغير وهو يستعمل لإجراء عمليات جراحية وإصلاح الأنسجة المتضررة في مفصل الركبة.
كيف أعرف أنّ الركبة متورمة؟
ما يلي بعض العلامات التي قد تدل على تورم الركبة:
- الألم: شعور بألم في الركبة، يزداد سوءًا عند الحركة أو الضغط على المفصل.
- الحرارة: الشعور بزيادة حرارة الركبة عند لمسها، مما يشير إلى وجود التهاب.
- التصلب: صعوبة في ثني الركبة أو تمديدها بالكامل، والشعور بتصلب في المفصل.
في الختام، يعد تورم الركبة، من الحالات الشائعة التي تصيب عدد كبير من الأشخاص، تتطلب عناية خاصة، ومتابعة وتشخيص مبكر لضمان صحة الركبتين ومنع تطور الأعراض، كما أنّ اختيار المركز الطبي المناسب يعد الخطوة الأولى في العلاج.
المصادر:
